صحة

45 وصفة صحية للوعاء الفوري تريد طهيها مرارًا وتكرارًا

يحب الناس قدرًا كبيرًا جدًا – نعم ، بالنظر إلى أن الناس يطبخون كل شيء تقريبًا بشكل جميل ، هذه مسألة بالطبع. وبسبب شعبيتها ، هناك العديد من الوصفات الصحية المتاحة للوعاء الفوري ، من حساء الكريمة إلى المعكرونة السادة اللذيذة واللحوم الطرية الخالية من العظم.

يمكن استخدام Immediate Pot كطباخ ضغط أو طباخ بطيء ، كما يسمح لك بقلي الأرز بالبخار وطهيه بسرعة ، من الضلوع إلى قلوب الخرشوف. (إنه أيضًا جهاز طهي أرز وصانع الزبادي ، فلماذا لا تفعل كل شيء؟) طهاة المنزل ، بما فيهم أنت ، يحبون هذا الجهاز الصغير كثيرًا لأنه يقلل بشكل كبير من وقت طهي الأطعمة التي تستغرق عادةً وقتًا طويلاً تشمل الأمثلة يخنة اللحم البقري وصلصة اللحم والدجاج.

هل هناك شيء رائع آخر في وصفات الطبخ الفوري الصحية هذه؟ يمكن صنع معظمها في وعاء واحد دون الحاجة إلى أواني أو أواني إضافية. هذا يعني أنه يمكنك أيضًا توفير وقت التنظيف. (شخصيًا ، هذا هو أقل جزء مفضل لدي في الطهي.)

باستخدام 45 وصفة صحية فورية للوعاء ، يمكنك قضاء وقت أقل في المطبخ بينما لا تزال تتناول أطباق رئيسية لذيذة ومغذية أو أطباق جانبية أو مقبلات أو وجبات كاملة. يبدو الأمر وكأنه خيال ، لكن صدقني ، هذا بالتأكيد شيء حقيقي.

ملاحظات على كلمة الصحة هنا: نحن نعلم أن الصحة هي أ مفهوم معقد. هذا لا يعني فقط معاني مختلفة لأشخاص مختلفين ، ولكن أيضًا لأن ( صناعة الطعامصيح الطريقة التي نفكر بها في الطعام. في SELF ، عندما نتحدث عن كون الطعام صحيًا ، فإننا نتحدث بشكل أساسي عن التغذية وملء وإرضاء الطعام. ولكنه يعتمد أيضًا على تفضيلاتك وثقافتك خالي من الحواجز ها أنت ذا ، هناك المزيد. سنأخذ في الاعتبار هذه المعايير الأساسية عند اختيار هذه الوصفات ، بينما نسعى أيضًا لتلبية الاحتياجات الغذائية المختلفة وبراعم التذوق.

.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى