صحة
اخر اخبار الادوية والصحة في مصر وجميع العالم الذي يشمل النصائح الطبية وتغطية الاكتشافات العلمية في عالم الادوية والصحة العامة والدراسات والبحوث المرتبطة بالطب والصحة.
-
مراجعة التاريخ السحري: هذه الوجبات الخفيفة من التمر السحرية لذيذة
عادةً ما أحب إعداد وجباتي الخفيفة والحلويات عندما أحتاج (أو أريد) شيئًا بين الوجبات. في الواقع، وهذا ليس صحيحا.أنا أحب…
أكمل القراءة » -
14 وصفة طهي بطيئة عالية البروتين يمكنك وضعها ونسيانها
لنكن صادقين: ربما يكون طهي عشاء صحي كبير هو آخر شيء تريد القيام به بعد يوم حافل. ومع ذلك ،…
أكمل القراءة » -
30 وجبة خفيفة عالية البروتين لتغذية يومك
وقت الوجبة الخفيفة هو وقت مقدس – فتجنب قرقرة البطن في فترة ما بعد الظهيرة هو جزء أساسي من يوم…
أكمل القراءة » -
30 وجبة عشاء صحية فورية للعشاء المثالي في نهاية الأسبوع
ستجد أحيانًا طهاة في المطبخ. في أوقات أخرى ، ليس كثيرًا. هذا هو السبب في أن وجبات العشاء الفورية هي…
أكمل القراءة » -
30 وجبة عشاء نباتية غنية بالبروتين عندما تحتاج إلى عشاء كبير
سواء كنت من العاشبين المخلصين أو كنت منغمسًا في عالم الوجبات الخالية من اللحوم ، يمكن أن تساعدك قائمة الانتقال…
أكمل القراءة » -
ما هي الكربوهيدرات المكررة؟ | نفسك
مثال واضح على الحبوب المكررة كغذاء واحد هو الأرز الأبيض – الأرز البني مع النخالة والبذرة المزالة. ومع ذلك ،…
أكمل القراءة » -
أفضل 22 حاوية تحضير للوجبات من أمازون ، بناءً على آلاف التقييمات من فئة 5 نجوم
سواء كنت منغمسًا في عالم تحضير الوجبات أو كنت بطلًا في إعداد الوجبات منذ المدرسة ، فإن الاحتفاظ بأفضل حاويات…
أكمل القراءة » -
8 وجبات عشاء صحية بالفريزر خبراء تغذية أقسموا لتوفير الوقت
إذا سئمت من تناول الحبوب و PB&J لتلك الليالي التي لا يمكنك فيها الطهي بنفسك ، فهل نوصي بوجبات عشاء…
أكمل القراءة » -
أفضل خدمات توصيل البقالة لك في عام 2022: FreshDirect و Instacart و Amazon Fresh
يسير الطهي المنزلي جنبًا إلى جنب مع التسوق من البقالة ، ولكن إذا كنت لا ترغب في شراء IRL أثناء…
أكمل القراءة » -
14 نوعًا من الأطعمة الغنية بالبروتين يجب أن تحتفظي بها دائمًا في خزانتك
يمكن أن يمثل الحصول على كمية كافية من البروتين يوميًا تحديًا. سبب واحد كبير؟ بصراحة ، الكثير من الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة »