تكنولوجيا

كيفية تصدير بيانات Google In shape الخاصة بك

قائمة متجر Google Fit Play
بانجوران / شاترستوك

سيحفظ Google Fit سلسلة من البيانات الصحية الهامة التي تستخدم هاتفك المحمول لتسجيلها على مدى عدة أشهر أو حتى سنوات. هذا هو مفتاح النسخ الاحتياطي المتكرر للبيانات. باستخدام Takeout ، أداة تصدير البيانات من Google ، يمكنك استخراج نسخة من Google In shape في دقائق. هذه هي طريقة استخدامها.

انتقل إلى موقع Google Takeout على الويب وقم بتسجيل الدخول باستخدام حساب Google الخاص بك. إذا كنت مهتمًا فقط بتطبيق Suit ولا تريد أن يحتوي ملف الأرشيف على نسخ من البيانات من خدمات Google الأخرى ، فيرجى النقر فوق الاختصار “إلغاء تحديد الكل”.

قم بزيارة Google Takeaway

ابحث عن “Fit” في القائمة وحدد المربع المجاور لها.

استخدم Takeout لإجراء نسخ احتياطي لبيانات Google Fit

انقر فوق الزر “تضمين جميع البيانات المناسبة” واختر ما إذا كنت تريد عمل نسخة احتياطية من بيانات النشاط أو الملخص اليومي للجلسة أو كليهما. سيخبرك خيار “تنسيقات متعددة” بالتنسيق الذي ستعمل به Google على أرشفة بيانات لياقتك.

خيارات تصدير بيانات Google Fit

الآن ، قم بالتمرير لأسفل إلى أسفل الصفحة وانقر فوق الزر “التالي”.

انقر فوق "الخطوة التالية" زر على Google Takeout

هنا ، يمكنك تخصيص عملية النسخ الاحتياطي بعدة طرق. يمكنك اختيار الطريقة التي سترسل بها Google لك ملفات الأرشيف ، وإعداد التصدير التلقائي كل شهرين ، ونوع الملف وحجمه.

تخصيص تصدير بيانات Google Fit Health

بعد ضبط هذه الإعدادات ، حدد “إنشاء تصدير”.

استخراج نسخة من بيانات Google Keep الخاصة بك

ستبدأ Google في استخراج نسخة من بيانات In good shape الخاصة بك. ستخطرك Google عبر البريد الإلكتروني عند الانتهاء ، حتى لا تتردد. بناءً على كمية البيانات التي تجمعها على In good shape ، قد يستغرق هذا أيامًا أو حتى أسابيع.

يمكنك أيضًا استخدام خيار “إلغاء التصدير” لإلغاء طلب النسخ الاحتياطي.

إلغاء تصدير بيانات Google Fit

بعد أن تنتهي Google من إنشاء نسخة من بياناتك ، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا بعنوان “بياناتك على Google جاهزة للتنزيل”.

في هذا البريد الإلكتروني ، انقر فوق الزر “تنزيل ملف” للوصول إلى ملف الأرشيف. قم بتسجيل الدخول مرة أخرى باستخدام بيانات اعتماد Google الخاصة بك للتأكيد.

قم بتنزيل أرشيف بيانات Google Fit

سيعيد توجيهك إلى صفحة “إدارة التصدير” ، وسيبدأ تنزيل الملف تلقائيًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك الحصول على الملف يدويًا بالنقر فوق الزر “تنزيل” بجوار إدخال التصدير “المناسب” في القائمة.

تصدير بيانات Google Fit الصحية

سيحتوي مجلد ZIP الذي تم تنزيله على ملف “archive_browser.html” ، مما يتيح لك تصفح جميع البيانات الصحية بسهولة. نظرًا لأن الملف سيكون بتنسيق TCX أو CSV ، فلن تتمكن من قراءة أي معلومات مباشرةً.

تصدير وعرض بيانات Google Fit

يمكنك عرض ملف CSV وفقًا لدليلنا المخصص. بالنسبة إلى TCX ، نوصي باستيراد الملف إلى قارئ بيانات GPS ، مثل GPS Visualizer.

استخدم GPS Visualizer لفتح بيانات Google Fit

باستخدام Takeout ، يمكنك أيضًا تصدير البيانات من خدمات Google الأخرى مثل Gmail.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى