صحة

أفضل خدمات توصيل وجبات باليو لعام 2022: Sunbasket و Green Chef و Trifecta Nutrition

لا يمكن إنكار أن خدمات باقة الاشتراك تجعل الحياة اليومية أكثر راحة. لا يقتصر الأمر على توفير الوقت في تخطيط الوصفات وتسوق البقالة والطهي فحسب ، بل يوفر أيضًا مساحة ذهنية قد تركز على التفكير فيما تريد تناوله. وإذا كنت تبحث عن اختيار خدمة توصيل وجبات باليو ، فمن السهل أن تعرف ما هي وصفة أو وجبة باليو من خلال اتباع خطة وجبات باليو أولاً. مع خدمات توصيل الطعام اللذيذة من الدرجة الأولى ، يتم إخراج هذا التخمين من المعادلة.

إذا كنت قد نجت من خطاب نظام باليو الغذائي منخفض الكربوهيدرات ، والذي يحاكي تقريبًا الطريقة التي أكل بها البشر من العصر الحجري القديم. لذلك كان التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون مثل اللحوم والبيض والمكسرات والبذور والخضروات والفواكه غير النشوية – الأطعمة التي ، من الناحية النظرية ، كان من الممكن أن يتم نهبها أو اصطيادها في ذلك الوقت. من ناحية أخرى ، يجب تجنب الأطعمة التي تحتاج إلى النمو أو المعالجة عند اتباع عقيدة باليو. وهذا يعني أن الفاصوليا والخضروات النشوية والحبوب ومنتجات الألبان وأي شيء يحتوي على مواد حافظة أو سكريات مضافة نادرًا ما تكون على مائدة (العشاء).

إذا كنت مهتمًا باختبار مياه باليو (أو تجربة أي نظام غذائي جديد ، في هذا الصدد) ، فمن الجيد التحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية المسجل مسبقًا للتأكد من أن خطة الوجبة مناسبة لصحتك. بعد ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، باسم جعل حياتك أسهل ، يمكنك البحث عن خدمة توصيل طعام باليو مناسبة لك. أدناه ، قمنا بإدراج أفضل شركات توصيل أطقم الوجبات بقوائم قياسية قديمة. هل هناك بعض المفارقة في إرسال وجبات الطعام التي تتبع حمية رجل الكهف مباشرة إلى منزلك الحديث الذي يتم التحكم في درجة حرارته؟ ربما ، ولكن عندما تبدو الوجبات مثل هذه ، فنحن على ما يرام مع ذلك. لإزالة التخمين من الاشتراك في مجموعات الوجبات ، تأكد من مراجعة دليلنا حول كيفية شراء توصيل الوجبات.

يتم اختيار جميع المنتجات على SELF بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك ، قد نربح عمولات تابعة عند شراء سلع من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا.

.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى