الكربوهيدرات
-
صحة
ما هي الكربوهيدرات المكررة؟ | نفسك
مثال واضح على الحبوب المكررة كغذاء واحد هو الأرز الأبيض – الأرز البني مع النخالة والبذرة المزالة. ومع ذلك ،…
أكمل القراءة »
مثال واضح على الحبوب المكررة كغذاء واحد هو الأرز الأبيض – الأرز البني مع النخالة والبذرة المزالة. ومع ذلك ،…
أكمل القراءة »