كتف
-
صحة
شاهد: عملية يوجا مفتوحة الكتف لمساعدتك على الوقوف بشكل أطول
إن قضاء بضع ساعات في الانحناء للنظر إلى الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول لن يفيد وضعنا. لكن عملية اليوغا هذه…
أكمل القراءة »
إن قضاء بضع ساعات في الانحناء للنظر إلى الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول لن يفيد وضعنا. لكن عملية اليوغا هذه…
أكمل القراءة »