أفضل 10 سماعات للتمارين الرياضية في عام 2020

أثناء التمرين ، سواء كنت ترغب في زيادة قوة الأدرينالين لديك ، أو ترغب فقط في الحفاظ على الزخم الأمامي ، يمكن أن يلعب القليل من المساعدة الصوتية دورًا كبيرًا في عملية التمرين.تحليل تلوي لعام 2020 لـ 139 دراسة منشورة مسبقًا إعلان نفسي اكتشف أن الموسيقى يمكن أن تشجعك على امتلاك مشاعر إيجابية حول التمرين ، ويمكن أن تقلل التمارين أيضًا من صعوبة التمرين حتى بنفس الشدة.

ومع ذلك ، تحتاج كل قائمة تشغيل مضبوطة إلى زوج جيد من سماعات الرأس للحفاظ على استقرار الموسيقى ، وقد لا تكون سدادات الأذن اليومية هي الخيار الأفضل للتمرين. من الناحية المثالية ، تريد أن لا تصبح سماعات الأذن المقاومة للماء مبللة ومغلفة بعد ساعة أو نحو ذلك من العرق ، ولن تسحب من أذنيك في حالة pe المحايدة ، والأهم من ذلك ، يجب أن تتمتع بجودة صوت ممتازة وعمر بطارية يمكن الاعتماد عليه (خاصة إذا كنت تبحث عن رياضة يمكنها إكمال الماراثون بأكمله). حتى أن البعض لديه وظيفة تقليل الضوضاء لمساعدتك على دخول المنطقة أو الحصول على وظيفة صوت تكيفية تلقائية ، مما يعني أنه سيتم ضبط حجم أذنيك تلقائيًا وفقًا للبيئة المحيطة (بحيث يمكنك بسهولة التخلص من الضوضاء الصاخبة أو خفض الصوت) في محادثة تشغيل الموسيقى أثناء).

من أجل الحصول على نظرة ثاقبة حول مكان التسوق ، سألنا أكثر من عشرة من مدربي اللياقة البدنية والمدربين والمدربين عن سدادات الأذن وخيارات غطاء الأذن التي يوصون بها بشكل خاص لممارسة الرياضة والتمارين الرياضية. هنا ، وفقًا لأشخاص تعرفهم ، أفضل سماعات رأس للياقة البدنية.